1.锅中放入适量的水, 加入鸡腿、南瓜和姜片, 大火煮开;
2. 转为小火, 继续煮上二十分钟;
3. 捞出鸡腿和姜片;
4. 再将南瓜和去骨的鸡腿肉和汤一起倒入破壁机中;
5. 将它们一起搅打成泥;
6. 将打好的南瓜泥汤一起倒入锅中煮;
7. 加入发制好的海参和煮熟的鹌鹑蛋;
8. 再加入盐和胡椒粉等调味料;
9. 煮上两、三分钟后加入青菜烫一下即可;
10.盛入碗中。
1. 如果家里有鸡汤或者高汤,就可以直接放入南瓜一起煮,煮到七、八成熟后全部倒入机器中搅拌成泥;
2. 将打碎好的汤汁放入锅中继续煮,加入所有的配料,煮上二、三分钟,再放入盐等调味即可。